CHICKPEA „TUNA“ SANDWICH Since it was very hot today I made this epic sandwich….

CHICKPEA „TUNA“ SANDWICH🥪

Since it was very hot today I made this epic sandwich. Perfect for summer✨

Ingredients:
Cooked chickpeas
Red onion
Pickles
Noori sheets
☝🏻mash the chickpeas with a fork
☝🏻 cut the onion and pickles, cht the noori sheet very thin and add it all to the chickpeas

The sauce:
Soy yogurt
Lemon juice
Parsley
Salt, pepper, cayenne pepper and paprika powder

☝🏻 mix it all together and add it to the chickpeas
☝🏻put it on your bread of choice and add lettuce and tomatoes to assemble

KICHERERBSEN-“THUNFISCH”-SANDWICH🥪

Da es heute sehr heiß war, habe ich dieses leckere Sandwich gemacht. Perfekt für den Sommer✨

Zutaten:
Gekochte Kichererbsen
Rote Zwiebel
Essiggurken
Noori-Blätter
☝🏻die Kichererbsen mit einer Gabel zerdrücken
☝🏻Zwiebel und Essiggurken schneiden, Nooriblätter sehr dünn mit der Schere schneiden und alles zu den Kichererbsen geben

Die Sauce:
Sojajoghurt
Zitronensaft
Petersilie
Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer und Paprikapulver

☝🏻 mixe alles zusammen und gebe es zu den Kichererbsen
☝🏻auf ein Brot deiner Wahl geben und mit Salat und Tomaten garnieren


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